Stress vorbeugen
Selbstwahrnehmung fördern
Genesungsprozesse unterstützen
Der Klang und seine Wirkung
Um die Wirkungsweise von Klangschalen besser zu verstehen, ist ein kleiner Ausflug zu den Klängen sinnvoll. Klänge sind zunächst einmal Schwingungen- die zum Beispiel durch Sprache oder Musik entstehen. Diese Schwingungen erreichen uns über das Hören, aber auch durch das Spüren der Schallwellen.
Die Fähigkeit zu hören ist für uns normal und alltäglich, sie wird als selbstverständlich hingenommen. Wie differenziert unser Hör-Sinn ausgebildet ist, erfahren wir erst, wenn wir uns bewusst aus dem Alltagstrubel zurückziehen und Ruhe finden. Ob es ein privater Rückzugsort, ein Abend ohne Fernseher oder ein leises Musikstück ist- wir genießen die Ruhe oder die sanften Klänge.
Eine andere Möglichkeit, sanfte Ruhe und schwingende Töne zu erfahren, ist die Entspannung mit Klangschalen. Besonders die tiefen Töne von leicht angeschlagenen größeren Klangschalen wirken beruhigend, entspannend und fördern die Erdverbundenheit.
Die Klänge spüren
Wir alle wissen, dass Klänge sich als Schallwellen ausbreiten. Um die Wirkung der Schallwellen zu verdeutlichen, können wir uns die Wellenbewegungen im Wasser ansehen: Wirft man einen Stein ins Wasser, entstehen um die Eintrittsstelle im Wasser konzentrische Kreise, die in feinen Wellen nach außen treiben. Genau so verhalten sich Schallwellen. Vom Klangkörper, der Klangschalen, geht ein Klang aus, der sich wellenförmig in der Luft weiterbewegt. Diese hören wir, und je nach Nähe zum Klangkörper können wir ihn auch fühlen.
Die sanften Klangschwingungen einer Klangschale verwöhnen bei einer Klangmassage Körper, Geist und Seele. Dabei werden speziell dafür entwickelte Klangschalen gezielt auf den bekleideten Körper positioniert und behutsam angeklungen. Es baut auf Prinzipien auf, die eine wertschätzende, achtsame Zuwendung von Mensch zu Mensch anstreben und den Blick auf Lösungen und Ressourcen richtet.
Die Klangmassage
Bei der Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine wohltuende Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen.
In dieser wohltuenden Atmosphäre ist der Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen, der eigenen „inneren Weisheit“ wieder möglich. Der Körper wird auf angenehme, wohltuende Weise und bewusst erlebt – vielleicht seit längerer Zeit das erste Mal!
Wirkungsmerkmale der Klangmassage:
- Ganzheitliche Methode – spricht Körper, Geist und Seele an
- Bewirkt tiefe Entspannung
- Stärkt das ursprüngliche Vertrauen des Menschen
- Erleichtert das „Loslassen“ – körperlich wie mental
- Trägt zur Gesundheitsförderung bei – Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
- Unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
- Stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität und Motivation
- Kann ungenutzte Ressourcen aktivieren
- Fördert Lebensfreude und Schaffenskraft
Es geht um die achtsame und liebevolle Begleitung der Klienten auf ihren individuellen Weg der Persönlichkeitsentwicklung oder der Genesung. Die starke Lösungs- und Ressourcenorientierung dieser Methode richtet den Fokus immer auf den ganzen Menschen mit all seinen Fähigkeiten und seinem Wissen.
Entspannungstechniken können keinen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut ersetzen, sondern sollte als begleitende, hilfreiche Maßnahme angesehen werden.